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s029 ／ 男性
ストレッチを続けて少しずつ床に手が届くと嬉しくなります。
さらに続けていく気になります。
その他の声 OTHER VOICE
50代 ／ 女性
腰痛・背中の痛みを改善したい。姿勢をよくしたい。 筋肉の使い方がわかるようになった。ちょっと背中がだるくなった時も、ストレッチをして症状を軽くできるようになった。立つ時に、力を入れるところを意識できるようになった。 筋肉の特性に注意しながら筋トレをしたい。腰痛になった時に、自分の力で直せるようにしたい。 どうしても姿勢が悪くなってしまう方理由がわかっていいと思います。
