施術については音波の効果で肩のかたさがほぐれていて他院でも良いと伺っているので、継続して通院しています。
最近すごく効果を感じたのはストレッチです。週に1度という間だともどりがはやくて、一度体が伸びても普段の心がけではどうしても元に戻りやすいように思うので、もう少し短いスパンでストレッチをしたいと思っています。
その他、普段出来る事をアドバイスしてもらえるとより体にいいので、教えて頂きたいと思います。
あと、スタッフによって良し悪しがたまにありますが、ストレッチのパートナーの方はとてもいいです。
でも先生の手技はやっぱり1番いいと思います。