原因

頭痛は、首まわりの筋緊張による血流の圧迫、脳への血行不良によって起こります。首の位置が正しくなく、良くない姿勢を続けていると、胸・腹部を圧迫し、背骨が固まり筋肉も堅くなります。呼吸が浅くなって血行不良が生じ、筋肉の酸欠を起こすことで痛みを感じるのです。

当院のアプローチ

1. 筋緊張からの解放と固まって動きが悪くなった背骨の解放を行ないます。
2. 首・肩・背中の柔軟性を改善し、無理なく正しい姿勢に導きます。
3. 首・肩・背中の筋力を強化し、正しい姿勢を維持できる筋力をつけます。
4. 姿勢改善からの根本治療と、再発を防ぐトレーニングを同時進行で行います。

原因

首の痛みは、頸椎の柔軟性が低下していたり、崩れた姿勢や頭の位置が影響を及ぼし、首・肩・背中の筋力低下や筋肉の柔軟性が低下することで生じます。

当院のアプローチ

1. 頸椎の柔軟性を回復させ、動きの改善を行ないます。
2. 首・肩・背中の筋肉の柔軟性を改善し、正しい姿勢に導きます。
3. 首・肩・背中の筋力強化で、正しい姿勢を維持できる筋力をつけます。
4. 姿勢改善からの根本治療と、再発を防ぐトレーニングを同時進行で行います。

原因

ストレートネックはスマホ首とも呼ばれる症状で、首の筋緊張や猫背・巻き肩などで首に痛みが生じます。また、頭や骨盤が正しい位置になく、それに伴い支える筋力が低下していることも原因と考えられます。

当院のアプローチ

1. 首・肩の柔軟性を向上します。
2. 頭と骨盤の位置を調整して姿勢改善を図ります。
3. 低下した筋力を強化します。

原因

肩こりは、体重の10％を占め頭が正しい位置にない、巻き肩・猫背による肩の位置の歪みなど姿勢が良くないことで痛みが生じます。また、頭や肩を支える筋力低下、柔軟性を欠いた筋肉による血管・神経の圧迫、骨盤の位置が固まって動きが小さくなった頸椎・胸椎からも影響を受けます。

当院のアプローチ

1. 頭および肩を正しい位置に調整します。
2. 頭・肩の位置を正して姿勢が整ったら、頭や肩を支える筋力を強化し、柔軟性をアップさせます。

原因

腰痛は、正しくない姿勢を続けることで、頭の位置がずれ、胸まわりや腹筋、お尻の柔軟性が失われ、筋力が低下することで生じます。また運動不足による太ももの柔軟性の低下も原因のひとつです。

当院のアプローチ

1. 首・背中・腹部・臀部・太ももの柔軟性を改善し、無理なく正しい姿勢に導きます。
2. 臀部・腹部の筋力強化で、正しい姿勢を維持できる筋力をつけます。
3. 胸椎・腰痛の背骨の動きを改善します。
4. 姿勢改善からの根本治療と、再発を防ぐトレーニングを同時進行で行います。

原因

ギックリ腰は急性用通称とも呼ばれ、背骨・股関節・腹部・臀部の筋肉が柔軟性を欠いて、筋力が低下している状態で、同じ姿勢が続き疲労が蓄積されたことで発症します。

当院のアプローチ

1. 背骨・股関節・腹部・臀部などの筋緊張を緩めます。
2. 当該部位の筋肉の柔軟性を高め、筋力の強化を図ります。
3. 姿勢改善からの根本治療と、再発を防ぐトレーニングを同時進行で行います。

原因

体内で最も太い神経「坐骨神経」が通る付近に出る痛みは、股関節・臀部・下半身の柔軟性と筋力が低下することで引き起こされます。そのため、姿勢も悪く背骨も固まった状態にあります。

当院のアプローチ

1. 股関節・臀部・下半身の筋肉の柔軟性を高め、筋力の強化を図ります。
2. 姿勢を正しい位置で維持できるよう整え、背骨の動きが滑らかになることで神経の痛みを解消します。

本当に手術が必要なケース以外は次のような原因が考えられます。

原因

椎間板ヘルニアは、猫背による胸・腹部の圧迫、巻き肩・反り腰などの姿勢の崩れ、臀部・下半身の硬さ、背骨の動きの制限、腰・骨盤の位置のズレ、腹部・臀部の筋力低下や下半身の硬さなどが原因として考えられます。

当院のアプローチ

1. 姿勢の改善を妨げる腹部・臀部・下半身など筋肉の柔軟性を向上させます。
2. 改善した姿勢を保持するのに必要な筋肉を強化します。
   固まった背骨を解放させます。
3. サプリメント摂取による栄養面で、筋酸欠を改善します。

原因

脊柱管狭窄症は、50代以上で椎間板ヘルニアよりも多い症状で、背骨の硬さ、腹部・臀部の筋力低下や下半身の柔軟性の低下が招く体の不安定性が原因となり、筋緊張による神経圧迫で腰や足に痛みを感じます。

当院のアプローチ

1. 背骨の柔軟性を高め、体の不安定性を解消します。
2. 腹部・臀部・下半身の筋肉の柔軟性を高め、筋力を向上させます。
3. 正しい姿勢を保持し、再発を防ぐとレーニングを行います。